పుట:Yogasanamulu.djvu/59

వికీసోర్స్ నుండి
ఈ పుట ఆమోదించబడ్డది

58

లంక సూర్యనారయణ


ఇది కోడివలె వుండుట చేత కుక్కుటాసనమని పిలువబడెను.

ఉపయోగములు

చేతులు బలపడును, గర్భ కుహరము నందలి వాయు దోషములు నశించును. జీర్ణశక్తి వృద్ధి పొంది మలబద్ధమును నివారించును.


14. హస్తబద్ధ పద్మాసనము: