ఈ పుట అచ్చుదిద్దబడ్డది
తా. చూపుడువ్రేలిని నడిమివేలిని అరచేతితట్టు వంచి తక్కినవ్రేళ్ళను చాఁచిపట్టినయెడ సంయమహస్త మవును.
వినియోగము:—
| ప్రాణాయామే మహాయోగే యుజ్యతేచా౽ర్యభావనే. | 545 |
తా. ప్రాణాయామము, యోగాభ్యాసము, పూజ్యలు అనుట వీనియందు హస్తము చెల్లును.
12. ముద్రాహస్తలక్షణమ్
| కరయోర్మధ్యమాఙ్గుష్టే యోగాన్ముద్రా కరోభవేత్, | |
తా. రెండుచేతుల నడిమివ్రేళ్ళను బొటనవ్రేళ్ళను జేర్చిపట్టినయెడ ముద్రాహస్త మవును.
వినియోగము:—
| అణౌ తృణే గోముఖేచ త్రోటీపుట నిదర్శనే. | 546 |
| ముద్రాహస్తోయుజ్యతే౽సౌ భరతాగమకోవిదైః, | |
తా. అణువు, గడ్డిపోచ, ఆవు మోర, పక్షి ముక్కు వీనిని జూపుటయందు ఈహస్తము చెల్లును.
13. అజాముఖహస్తలక్షణమ్
| సింహాననాభిధకరే తర్జనీచ కనిష్ఠికా. | 547 |
| మధ్యమానామికాపృష్టే యోగాద్భూయాదజాముఖః, | |
తా. సింహముఖహస్తముయొక్క చూపుడు చిటికెనవ్రేళ్ళను, నడిమివ్రేళ్ళకును ఉంగరపువ్రేళ్ళకును మీఁదుగాఁ జేర్చిపట్టినయెడ అజాముఖహస్త మగును.